Lunixen – mot sömnrubbningar

Lunixen är ett väletablerat växtbaserat läkemedel mot sömnrubbningar, såsom vid orolig sömn, nattliga eller tidiga uppvaknanden. Lunixen innehåller 500 mg valeriana som har klinisk dokumenterad effekt att förbättra sömnkvalitet och sömnlängd. Lunixen bör tas dagligen för optimalt effekt. Enkel dosering: 1 tablett till kvällen vid sömnrubbningar. Inget beroende rapporterat. För vuxna och ungdomar över 12 år.

Varannan vuxen har svårt att sova

Psykisk ohälsa är en av Sveriges största folkhälsoproblem och blir allt vanligare i samhället. Nästan varannan vuxen upplever sömnsvårigheter, något som kan påverka personers välbefinnande och vardag.¹ Vid sömnproblem såsom vid orolig sömn, nattliga eller tidiga uppvakningar kan Lunixen rekommenderas. Valeriana har dokumenterad effekt på att förbättra sömnkvalitet och sömnlatens (tiden det tar för att uppnå REM-sömn).²

Dosering och användning

Rekommenderad dos för vuxna och barn över 12 år:

Vid sömnrubbningar: 1 tablett ½-1 timme före sänggående. Vid behov tas 1 tablett tidigare under kvällen.

Vid lindrig oro: 1 tablett högst 3 gånger dagligen.

Maximal daglig dos: 4 tabletter per dygn. Tabletten sväljs hel med vätska. Kan krossas om man önskar, notera att vänderot har en karakteristisk smak och doft, rekommenderas därför att sväljas hel. Bör tas regelbundet i 2-4 veckor för att uppnå bästa effekt.

Inget beroende rapporterat

Inga fall av beroendeframkallande effekt har rapporterats vid användning. Samtidig användning av Lunixen och syntetiska lugnande läkemedel rekommenderas ej, förutom vid ordination av läkare.²

Läs mer om Lunixen på FASS